השיטה של "גוף במחשבה" מתמקדת בטיפוח המודעות לתפקוד הגופני. בסטודיו שלה פיתחה גלית זייף תוכנית משולבת לחינוך ושיקום גופני, המבוססת על העקרונות של טכניקת אלכסנדר ושל שיטת פילאטיס.

צוות המורים שלנו יעודד אתכם להתבונן בדרך חדשה בכושר הכללי שלכם. בסטודיו תלמדו איך לשפר את היציבה, שיווי המשקל והקואורדינציה ולהשיג תחושת קלות וחופש תנועה - כל זאת בשיטה פשוטה ומעשית. התרגול הסדיר יתרום לשלווה הפנימית שלכם, וכך תוכלו לשפר את התפקוד הגופני שלכם בחיי היומיום.